肝出个万法道君免费

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每个动作反复练习下，便感觉体内有股拇指粗细的涓涓细流，不断地游走，令人舒畅无比。

这么大的消耗，竟然都不觉得有多疲累，反而很是酣畅淋漓。

“内功外壮！诚不欺我！这……还真是一门可锻炼、能养身的功夫！”

白启有些惊讶，他看那些宛如孩童涂鸦的粗陋图文。

本以为是什么不入流的武者，瞎琢磨出来的把式。

可万万没想到，这才刚开始习练，就产生一丝气感？

白启听虾头讲解过，“秘笈”也分上中下三乘。

只有能够让人练出气血，通过呼吸感应自身变化。

才算入流。

也叫做“下乘武功”。

否则。

便是不入流的唬人把式。

就像，乡野孩童捡到长条树枝也能耍得虎虎生风。

但那却算不得武功。

碰到五大三粗的莽汉，一拳就能将其撂倒。

说到底。

武功是技击、是艺业！

是杀人的本事，强身的法门！

“八段功要循序渐进，并没那么好成。

刚开始在浅水扑腾，等到动作熟练，才能换成深水，再去江河遨游。

幸亏我打渔技艺小成，水性出众。

没有这些顾虑，所以进步飞快。”

白启擦干身上水迹，休息片刻。

他架着舢板游向河岸，没往芦苇荡深入。

俗话说，听人劝，吃饱饭。

既然鱼栏发出布告，声称最近妖鱼作祟。

就连管事陈跛子也未能幸免，成了腹中食。

那么，他还是小心为上，等天亮再去深水开练。

“内功外壮，水战如龙！如果这门八段功突破小成，我是不是也能养好身子，做到气血充盈！”

白启满心期待，感受体内变化。

按照虾头听来的门道，武功高低分为四大练。

第一关，金肌玉络。

据说大成之后，能拉开七八十斤的白牛弓连射数箭，等闲十三四条壮汉都近不了身。

而想要踏入一练门槛，首先做到气血充盈。

根基打牢了，才好由浅入深，将全身各处的大块筋肉，打熬增长出气力。

“说白了，就是顿顿吃饱，营养足够，跟得上每天的人体消耗。

不然很容易把自己练废……”

白启琢磨着个中关窍。

怪不得黑河县十余万户，真正能成武者的并不多。

原因无他，入门条件太过苛刻。

一日三餐都很不易。

更遑论吃肉、吃药，大肆进补？

哪有这么多脱产的富裕家境，供得起自家子女！

“杨泉逼着打渔人去捞鬼纹鱼，是为了讨好鱼栏的少东家。

因为这鱼能够活络气血，可以做成大补的膳食……”

白启忽然眼睛发亮，怔怔望着茫茫夜色里的黑水河，好像看到一座向他敞开大门的秘藏宝库。

“谁说，没钱拜师进武馆，也没有大补药养身子，就养不出气血？

靠山吃山，靠水吃水，打渔小成技艺在手，办法总比困难多！”